Träning efter 50: Så tränar du för att hålla dig i form och frisk

Hem och vardagsprojekt

Därför får din svärmorstunga inga nya skott – och så får du fart på den

Jan 29

Hälsa och välbefinnande

Efter 50 kan du gå ner i vikt lika snabbt som vid 25 – metoden utan gym du ständigt glömmer

Jan 21

Hälsa och välbefinnande

Så bygger du nya vanor efter 30, 40 och 50

Jan 20

Psykologi & personlig utveckling

Så känner du dig yngre vid 60: fem vardagsmisstag du bör sluta göra redan nu

Jan 26

Hälsa och välbefinnande

Den här övningen kommer att förvandla din kropp och förbättra ditt fokus – en genomgång av en tränares råd

Jan 22

Psykologi & personlig utveckling

Lycklig ålderdom: 5 saker alla bör göra efter 60 för att leva i lugn och ro

Jan 27

Psykologi & personlig utveckling

Kvinnor över 60 bör sluta göra de här sakerna – här är varför

Jan 28

Psykologi & personlig utveckling

Om du är 60–75: 6 vanor som är farligare än alkohol och rökning

Jan 26

Hälsa och välbefinnande

Glöm knäsmärta: De 5 bästa övningarna mot knäsmärta och hjälpsamma rekommendationer

Jan 23

Hälsa och välbefinnande

Glöm magfettet: 3 övningar för en platt och tonad mage

Jan 23

Skönhetsvård & kroppshälsa

Pedikyr efter 50: fotvård som förbättrar livskvaliteten

Jan 28

Hem och vardagsprojekt

Därför får din svärmorstunga inga nya skott – och så får du fart på den

Jan 29

Natur och friluftsäventyr

Jättepandan är inte längre starkt hotad – men varför är den fortfarande sårbar

Jan 29

Skönhetsvård & kroppshälsa

Arginin i saliven kan göra tandplack mindre surt – så påverkas risken för karies

Jan 29

Hem och vardagsprojekt

Så värmer du rester 2026: metoderna som slår mikron i smak och textur

Jan 29

Samhällsanalys & nyheter

Bohai Strait Tunnel: det vi vet om Dalian–Yantai-tunneln och vad som fortfarande är oklart

Jan 29

Hem och vardagsprojekt

Vinägertricket som ger stekta ägg med snygg, sammanhållen äggvita

Jan 29