Att träna magen är meningslöst: 3 viktiga saker som faktiskt hjälper dig att få tillbaka en platt mage

Hem och vardagsprojekt

Därför får din svärmorstunga inga nya skott – och så får du fart på den

Jan 29

Hälsa och välbefinnande

Japansk metod som jag har använt i 5 år för att få tillbaka en smal midja och strama åt sidorna

Jan 26

Hälsa och välbefinnande

Stor mage är lätt att bli av med om du vet vilken typ du har: experttips

Jan 27

Hälsa och välbefinnande

Hejdå nackpuckel: 3 åtgärder som kan hjälpa till att minska den – och som jag gillar att göra

Jan 24

Skönhetsvård & kroppshälsa

Så blir du av med en nackpuckel: Jag gör en övning när jag sitter på en stol

Jan 20

Hälsa och välbefinnande

Du kommer att gå ner 12–17 kg om du bara börjar kontrollera detta – expertråd

Jan 22

Hälsa och välbefinnande

Efter 50 kan du gå ner i vikt lika snabbt som vid 25 – metoden utan gym du ständigt glömmer

Jan 21

Hälsa och välbefinnande

8 enkla övningar du kan göra sittande i sängen: börja morgonen utan stress eller stelhet

Jan 27

Hälsa och välbefinnande

Glöm knäsmärta: De 5 bästa övningarna mot knäsmärta och hjälpsamma rekommendationer

Jan 23

Hälsa och välbefinnande

Glöm magfettet: 3 övningar för en platt och tonad mage

Jan 23

Hälsa och välbefinnande

Träning efter 50: Så tränar du för att hålla dig i form och frisk

Jan 25

Hem och vardagsprojekt

Därför får din svärmorstunga inga nya skott – och så får du fart på den

Jan 29

Natur och friluftsäventyr

Jättepandan är inte längre starkt hotad – men varför är den fortfarande sårbar

Jan 29

Skönhetsvård & kroppshälsa

Arginin i saliven kan göra tandplack mindre surt – så påverkas risken för karies

Jan 29

Hem och vardagsprojekt

Så värmer du rester 2026: metoderna som slår mikron i smak och textur

Jan 29

Samhällsanalys & nyheter

Bohai Strait Tunnel: det vi vet om Dalian–Yantai-tunneln och vad som fortfarande är oklart

Jan 29

Hem och vardagsprojekt

Vinägertricket som ger stekta ägg med snygg, sammanhållen äggvita

Jan 29