Jag vill bli av med magfett snabbt, men har ont om tid: 3 minuter och 3 övningar som fungerar

Hem och vardagsprojekt

Därför får din svärmorstunga inga nya skott – och så får du fart på den

Jan 29

Hälsa och välbefinnande

Stor mage är lätt att bli av med om du vet vilken typ du har: experttips

Jan 27

Hälsa och välbefinnande

Japansk metod som jag har använt i 5 år för att få tillbaka en smal midja och strama åt sidorna

Jan 26

Hälsa och välbefinnande

Glöm magfettet: 3 övningar för en platt och tonad mage

Jan 23

Hälsa och välbefinnande

Hejdå nackpuckel: 3 åtgärder som kan hjälpa till att minska den – och som jag gillar att göra

Jan 24

Hälsa och välbefinnande

8 enkla övningar du kan göra sittande i sängen: börja morgonen utan stress eller stelhet

Jan 27

Hälsa och välbefinnande

Den här övningen kommer att förvandla din kropp och förbättra ditt fokus – en genomgång av en tränares råd

Jan 22

Hälsa och välbefinnande

Efter 50 kan du gå ner i vikt lika snabbt som vid 25 – metoden utan gym du ständigt glömmer

Jan 21

Hem och vardagsprojekt

Rengör fettiga köksskåp på 10 minuter med enkla hushållsartiklar

Jan 26

Hälsa och välbefinnande

Träning efter 50: Så tränar du för att hålla dig i form och frisk

Jan 25

Hem och vardagsprojekt

8 onödiga hushållssysslor som det är dags att sluta med utan dåligt samvete

Jan 21

Hem och vardagsprojekt

Därför får din svärmorstunga inga nya skott – och så får du fart på den

Jan 29

Natur och friluftsäventyr

Jättepandan är inte längre starkt hotad – men varför är den fortfarande sårbar

Jan 29

Skönhetsvård & kroppshälsa

Arginin i saliven kan göra tandplack mindre surt – så påverkas risken för karies

Jan 29

Hem och vardagsprojekt

Så värmer du rester 2026: metoderna som slår mikron i smak och textur

Jan 29

Samhällsanalys & nyheter

Bohai Strait Tunnel: det vi vet om Dalian–Yantai-tunneln och vad som fortfarande är oklart

Jan 29

Hem och vardagsprojekt

Vinägertricket som ger stekta ägg med snygg, sammanhållen äggvita

Jan 29